来到了星际联邦,显而易见的好处就是不管多重口的菜品,所有营养都能被身体吸收,无法吸收的也能给很好排出去�
所以联邦人个个皮肤都不错,起码不会长痘�
更有一些人因为身体每天所需的能量很多,只是吃零食根本跟不上能量的消耗,完全实现了上一世许多人「天天吃零食都不会发胖」的梦想�
从这些角度去看,其实联邦也算是拥有成为美食天堂的条件——多吃不胖!
�92� . 心平气和清宁� 即便是s级,也得保护…�
豆腐被放入锅�, 被小心翼翼地煎着,顾小锦时不时得动一下锅铲,不让豆腐黏在锅底变焦�
滋滋滋—�
�, 那是油与食物互相触碰, 所产生的滚烫热辣的化学反应�
�, 锅中冒着咕嘟嘟的小泡,豆腐底部微微变成酥脆的金黄�, 那是油与食物互相碰撞所产生的美妙颜色�
将豆腐表皮煎至金黄色,顾小锦就挨个翻面,开始煎肉糜�
等肉糜也同样煎成了金黄色,就可以往里倒入汤水�
这水是顾小锦临时煮的, 放了点蔬菜进去熬�, 没有往里放�, 很快就煮开了�
如果想要做的更好吃点,在倒入汤水这一步骤可以加入高汤, 特意被熬煮出来的汤料精华和豆腐融合在一�, 鲜味会进一步增加�
放入汤水�, 再往里倒入耗油生抽等进行调味,大火煮至汤水滚开, 再继续煮�1分钟,进行收汁�
汁水一收,客家酿豆腐装�, 金灿灿的外形看着就让人食指大动�
刚开始做出来的豆�, 不管是豆腐皮还是里面的肉糜,都是带着点酥脆的口感�
只是这个时候去吃,也难免会上火热气�
顾小锦好久都没吃被炸得酥酥的肉糜,忍不住拿起一个来尝尝, 烫嘴的让她直唿气�
太烫了!
但也很好吃!
吃完了一个,再用客家的独特吃法,用生菜包裹住豆腐,混着菜叶子再来一个�
一口下去,生菜的清爽中和了因煎炸豆腐所带来的油腻,豆腐、肉和青菜结合在一起,又是另一种不一样的味道,而且还能很好的将豆腐滚烫的热度给压下去�
夏文曜看了看,也学着顾小锦那样去包生菜吃�
平常时让他吃菜无比困难,但这个时候让他吃,不用顾小锦去提醒,他自己都乐意吃多几个�
「叮咚」一声,排骨饭这时也做好了�
打开电饭煲,先是挖一大勺肉酱下去,将平整的排骨饭给搅拌起来,让肉酱和饭充分混合�
一手抓着生菜包豆腐,一勺子排骨饭,那滋味别提有多香了�
感觉还缺点什么,再来一勺辣椒酱混入饭里,咸中带辣,味道更好�
吃饱了饭,顾小锦摸了摸圆滚滚的肚皮,心里暗自庆幸这几天都在进行高强度的运动�
她也没想到,自己敞开肚子来吃,竟然可以吃这么多�
一半的酿豆腐,一半的排骨饭,她的饭量竟然可以和小文曜平分秋色�
她打了个饱嗝,美美地想:还好不会变胖啊,联邦对吃货来说真是太幸福了�
只是对比起上一世的美食文化,联邦这儿的美食还是要少了点�
顾小锦这么一想,便打开腕錶开始敲击着文字,她决定记录几个菜谱下来,存到便签那儿,以后有空就按照便签上的一个个去做�
以前她都是想吃什么就做什么,但这样的效率有点慢,而且她现在也不是每天都有空自己亲自下厨做饭�
不如先将想要做的菜谱给记起来,等找个时间一次性全部做出来,不为了追求吃菜品而去做,而是为了做菜品而去做,这样效率会高很多�
今天因为是第一天戴上重力环的缘故,所以周振给了顾小锦适应时间,晚上不用出去晚练�
但顾小锦想了想,现在难得班上的同学有积极向上的心,虽然她挺稀里煳涂的,但每一个人都说是她带动起来的�
既然如此,那她也不打算破坏这股奋斗的氛围,晚练还是要继续进行的,刚好晚餐吃得这么饱,出去跑跑步还能消化消化�
现在离晚练还有一段时间,她拿出罗师给的箱子,打开来看了看�
箱子不算小,有大号储物箱这么大,从外面上看,很难让人联想到这里头装着的竟然是s级星兽肉,而不是衣物储纳�
打开盒盖,才发现内里充了一层液氮,利用液氮的超低温低,牢牢锁住了内里s级星兽的肉质�
一股奇特的味道随着盖子打开,也散发了出来,很难形容是什么味道�
有点像是香气,又有点像是大森林里的那种草木香,让人一闻就感到宁静祥和…�
顾小锦怔了怔,眉头微皱:「这种味道,有点像是檀香啊!�
但跟檀香不是特别像,只是有一点檀香那种感觉,味道没有上一世所闻的檀香那么沉和压�
夏文曜正在洗碗,也闻到了这种香气,眼神微沉,闪过抹幽光�
他淡定地洗着碗,「这是清宁鸡,东大区长乐星系里的土产鸡,它独特的香气就是它的标志。�
「虽然是s级星兽,但因为它的血肉有凝神静气,抚平焦虑,可缓解一定程度上的精神力暴走等功效,所以一直深受各大精神力者的喜爱。�
「这几十年因为联邦的肆意抓捕,这种鸡已经很少出现在人前,大部分都躲在深山各处�